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Ancrage & Sérénité : Harmoniser le Chakra Racine, Muladhara
Dans la quête de la paix intérieure et de la croissance spirituelle, le chakra racine, ou Muladhara, sert de fondation vitale. Read More
Somatic Yoga & Embodiment Therapy
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Ferme les yeux un instant, prend une respiration profonde et pense aux mots « santé émotionnelle »… Comment est-ce que cela résonne pour toi ?La santé mentale… Read More
L’Embodiment est devenue un terme tendance, bien que très peu en connaissent la signification.Il trouve sa place dans divers contextes tels que la danse, le… Read More
Ça y est, je suis enfin prête ! En fait, je ne suis pas seulement prête, mais je veux en parler… Parce que c’est nécessaire. Read More
Est-ce que votre cerveau s’agite-t-il aussi à chaque fois que vous éteignez la lumière et que vous vous allongez dans votre lit? – Vous n’êtes… Read More