Clases de Yoga en Puerto Escondido
Ya sea que tengas un objetivo especial o simplemente desees una clase de yoga personalizada, déjame guiarte.
Mis clases de yoga privadas están abiertas a todos los niveles, y mi práctica se adaptará a ti. Con experiencia en yoga terapeutico, puedo diseñar una clase personalizada solo para ti.
Tantra, Hatha, Yin, yoga del trauma, meditación y pranayama son las herramientas que utilizo para acompañarte en tu camino hacia la auto-realización.
¿Estás lista para amarte verdaderamente? ¡Déjame ayudarte a reclamar tu cuerpo y reconectar con esta fuerza vital dentro de ti!
Aquí tienes algunos paquetes. No dudes en contactarme si deseas hablar antes.
Desplázate hacia abajo para ver el horario de mis clases públicas.
Clase de Yoga Privada
Mejora tu práctica de yoga, revisa tus alineaciones y perfecciona tus habilidades con una clase privada de yoga de 60 minutos.
Yoga Somático & Embodiment
¿Tienes curiosidad por el yoga somático o el Embodiment? El yoga somático es una práctica hermosa que puede ayudarte a recuperar la confianza y reconectar contigo mismo y con tu cuerpo.
¿Qué te parece si tenemos una pequeña conversación primero para ver qué podemos hacer juntos?
Clase En Linea
¿Qué te parece practicar yoga conmigo desde la comodidad de tu hogar?
Lo único que necesitas hacer es encontrar un lugar agradable para tu tapete de yoga, colocar la cámara de tu laptop a una distancia de 2-3 metros de ti y, si es posible, crear un ambiente zen con incienso o una música suave.
A partir de ahí, yo me encargaré de ti. Pasaremos una hora enfocándonos en las necesidades de tu cuerpo, tu ser y sus emociones, y tus objetivos.
Clases públicas de Yoga en Puerto Escondido
| Jueves | |
| Marea Yoga Studio | 5:30: Yin & Nidra – MX$250 |
Únete a una de mis clases públicas de yoga en uno de los estudios más hermosos de Puerto Escondido.
Cada jueves – Yin Yoga & Yoga Nidra : La práctica perfecta para relajarse y restaurar el sistema nervioso.
A través de posturas de Yin mantenidas por más tiempo, regulamos el sistema nervioso y creamos espacio interno antes de entrar en Yoga Nidra, una meditación guiada conocida como “sueño yóguico”.
¿Quieres practicar yoga otros días? Marea ofrece clases todos los días de la semana. Puedes encontrar el horario en su Instagram.
