{"id":2131,"date":"2024-01-31T21:15:59","date_gmt":"2024-01-31T21:15:59","guid":{"rendered":"https:\/\/cara-shanti.com\/?p=2131"},"modified":"2024-01-31T21:39:51","modified_gmt":"2024-01-31T21:39:51","slug":"embodiment-histoire-pratique","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/cara-shanti.com\/fr\/blog\/embodiment-histoire-pratique\/","title":{"rendered":"Qu’est ce que l’Embodiment ? – De son histoire \u00e0 sa pratique"},"content":{"rendered":"\t\t
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L’Embodiment est devenue un terme tendance<\/strong>, bien que tr\u00e8s peu en connaissent la signification.<\/p>

Il trouve sa place dans divers contextes tels que la danse, le yoga, l’amour, et bien d’autres, souvent utilis\u00e9 sans une v\u00e9ritable compr\u00e9hension de sa signification sous-jacente.<\/p>

L’Embodiment se r\u00e9sume-t-il simplement \u00e0 danser et \u00e0 s’exprimer ? Qu’est-ce que l’Embodiment dans un environnement th\u00e9rapeutique ?<\/p>

Voici une citation que l’un de mes premiers professeurs en Embodiment et th\u00e9rapie somatique nous a pr\u00e9sent\u00e9e pour nous introduire \u00e0 ce concept :<\/p>

“En changeant l’expression de votre corps, vous pouvez changer votre experience de la vie.”<\/p>

En d’autres termes, en modifiant votre langage corporel, vous pouvez impacter votre exp\u00e9rience globale. Nous comprenons alors que l’Embodiment \u00e0 un rapport avec nos \u00e9motions et l’exp\u00e9rience existentielle.\u00a0<\/p>

En fran\u00e7ais, le terme Embodiment est directement traduit par incarnation, ou incarnation des \u00e9motions. Cependant, nous pr\u00e9f\u00e9rons garder le terme Anglais. En effet, vous allez d\u00e9couvrir en lisant cet article que l’Embodiment va beaucoup plus loin.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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L'histoire de l'Embodiment<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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Afin de comprendre ce qu’est l’Embodiment et pourquoi c’est une notion si importante de nos jours, nous devons saisir son histoire, ou en d’autres termes, l’histoire entre les \u00eatres humains et leur corps.<\/p>

L’histoire a \u00e9volu\u00e9 de telle mani\u00e8re que les \u00eatres humains ne pouvaient que se d\u00e9tacher de leur corps.<\/p>

Voici tous les \u00e9v\u00e9nements majeurs qui ont engendr\u00e9 le “disembodiment”, ou la d\u00e9sincarnation, dans le corps humain :<\/p>

  1. L’\u00e8re Agricole :<\/strong> Lorsque l’agriculture a commenc\u00e9 \u00e0 se d\u00e9velopper il y a 10 000 ans, le corps a progressivement \u00e9t\u00e9 r\u00e9duit \u00e0 un simple instrument pour la r\u00e9colte. Les individus ont commenc\u00e9 \u00e0 devenir insensibles \u00e0 leur douleur, tant physiquement qu’int\u00e9rieurement.<\/li>
  2. La philosophie du “Dualisme”<\/a> :<\/strong> Au XVIIe si\u00e8cle, des philosophes tels que Platon ou Descartes ont soutenu que l’esprit et le corps sont des entit\u00e9s totalement distinctes. L’esprit est une substance non mat\u00e9rielle et pensante, tandis que le corps est une substance mat\u00e9rielle, non int\u00e9lligente.<\/li>
  3. \u00a0Religion et le corps :<\/strong> Comme pour d’autres religions, les \u00e9crits d’Augustin<\/a> ont gagn\u00e9 une influence significative au sein des confessions chr\u00e9tiennes et catholiques, car il pr\u00f4nait l’id\u00e9e que le corps \u00e9tait intrins\u00e8quement “p\u00e9cheur” et n\u00e9cessitait une r\u00e9gulation rigoureuse.<\/li>
  4. L’\u00e8re industrielle :<\/strong> Aux XVIIIe et XIXe si\u00e8cles, le d\u00e9veloppement intensif de l’industrialisation a renforc\u00e9 cette perception du corps en tant que machine.<\/li>
  5. Consum\u00e9risme :<\/strong> De nos jours, dans notre soci\u00e9t\u00e9 moderne, le corps est souvent per\u00e7u simplement comme un objet, voire comme une marque.<\/li><\/ol>

    En raison de notre contexte historique, notre soci\u00e9t\u00e9 moderne est d\u00e9tach\u00e9e de ses \u00e9motions en tant qu’\u00eatre vivant, mettant en \u00e9vidence l’importante et la signification contemporaine de l’Embodiment.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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    La d\u00e9finition du mot \"Embodiment\"<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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    Juste en regardant rapidement l’histoire de la relation entre les hommes et leur corps, nous pouvons maintenant comprendre le concept d’Embodiment comme une forme de conscience corporelle.<\/p>

    Une br\u00e8ve d\u00e9finition de l’Embodiment serait de d\u00e9crire cette notion comme la mani\u00e8re dont nous existons en tant que corps.<\/strong><\/p>

    L’Embodiment est une forme de th\u00e9rapie somatique<\/strong><\/a> dans laquelle nous utilisons nos expressions corporelles pour comprendre et gu\u00e9rir notre esprit. Elle remet en question les perspectives traditionnelles qui s\u00e9parent l’esprit du corps et souligne l’importance de prendre en compte le r\u00f4le du corps dans la formation de nos processus mentaux et perceptions.<\/p>

    Nous avons tous des sch\u00e9mas corporels diff\u00e9rents qui d\u00e9finissent qui nous sommes, m\u00eame si nous n’en sommes pas toujours conscients (la mani\u00e8re dont nous marchons, les expressions du visage, etc.). Ces sch\u00e9mas corporels proviennent de notre histoire, de notre environnement, de notre culture ou de notre \u00e9ducation…<\/p>

    L’Embodiment est une exp\u00e9rience somatique dans laquelle nous explorons ces sch\u00e9mas corporels afin de d\u00e9couvrir notre histoire, nos traumatismes et qui nous sommes vraiment… En pratiquant le travail d’incarnation de nos \u00e9motions, nous pouvons nous gu\u00e9rir et \u00e9ventuellement changer la direction de notre vie. Lisez le paragraphe suivant pour comprendre comment cela fonctionne.<\/p>

    Revenons sur la citation de ma professeure d’Embodiment “En changeant l’expression de votre corps, vous pouvez changer votre experience de la vie”. Il ne s’agissait l\u00e0 que d’une phrase introductive au concept d’Embodiment. \u00c0 terme, l’Embodiment ne doit pas seulement changer la perception de la vie, mais doit permettre au pratiquant de d\u00e9couvrir qui il est, afin d’aller vers la gu\u00e9rison et r\u00e9alisation de soi.\u00a0<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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    Comment pratiquer l'Embodiment?<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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    Photo d'une classe d'Embodiment par Cara Shanti<\/h6>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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    En pratique, l’Embodiment est une approche holistique de la croissance personnelle, de la conscience de soi et de la gu\u00e9rison qui met l’accent sur la connexion entre l’esprit, le corps et les \u00e9motions.<\/p>

    Il implique diverses pratiques et techniques visant \u00e0 accro\u00eetre la conscience individuelle de son corps, de ses sensations, de ses \u00e9motions et de la mani\u00e8re dont ils se manifestent dans la vie quotidienne. L’Embodiment peut \u00eatre utilis\u00e9 \u00e0 des fins th\u00e9rapeutiques, d’am\u00e9lioration de soi et de d\u00e9veloppement personnel.<\/strong><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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    Quelques exemples de pratique d'Embodiment:<\/h4>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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